Waterbirth story part 1

     Seperti pregnancies sebelum ni, kali yang kelima ni pon overdue. Estimated due date yang dr bagi berdasarkan pengiraan size baby adalah 7/12/2013. Seminggu sebelum edd, aku dah bercuti sebab perut dah berat sangat, asyik lenguh kaki nak menampung berat perut ni. Alhamdulillah, kalini dipertemukan dengan gbg(Gentle Birth Group) kat FB. Banyakkkk sangat ilmu yang dapat. Dari situ jugalah, aku tetapkan hati nak cuba waterbirth dan nak lahirkan anak secara sealami yang mungkin.

    Kalini pon untuk monthly checkup, aku buat di klinik Jameaton, Seri Kembangan depan Jusco. Alasannya senang nak pergi dan tak payah ambik cuti. Dr ni pon memang berpengalaman. Sekulas ikan di air sudah tahu jantan betinanya. Tapi bila discuss waterbirth, dia cakap awak dah beranak empat, sama je kot, ataa katil ke dalam air. Heeheee. OK doc, tapi saya nak juga try waterbirth.

   Pada mulanya, teringin juga nak terberanak kat rumah je, atau dalam keter ker, atau kat parking hospital ke..... tapi memandangkan aku belum cukup ilmu dan mado cakap, Doctor kan ada, beranak jela kat hospital. Oklaaa (agak kecewa kat situ),  jadi bermulalah aktiviti mencari obgyn yang pro gentlebirth.
     Masa bersalinkan Aydan, dengan Dr Seri Suniza kat Peince Court... ok je Dr tu walaupun dulu aku taktau apa itu gentlebirth dan serah diri untuk diinduce lepas overdue 8hari. Masa tu langsung tak request nak tunggu atau tanya adakah saya mempunyai masalah atau baby saya ada masalah sampai nak kena paksa baby lahir.
Mujur juga, malam tu Aydan lahir sebelum diinduce.

Kalini pun teringin juga nak jumpa Dr seri, sebabnya dia tersangatlaaa happy go lucky, ceria doctor. Lagipun, dengar ada mummy dalam FB cakap Dr Seri terima birthplan dia. Tapi. lepas jumpa dan  sembang2 rupanya Dr Seri start bercuti 15/12, jadi kalau tak beranak juga, sbl 15/12 dia akan induce... ooohh nooooooo.taknak!
So... kenalah cari Dr lain.
Diantara doctor yang di shortlisted kan adalah
1- Dr Norshida - Columbia Asia Cheras
2- Dr Idora - Pantai KL
3- Dr Norfidak - Tropicana Medical Centre

My Preparations: 4minggu sbl edd start minum raspberry tea leaf untuk kuatkan cervix, minum juga susu kambing, makan kurma, ambil sesudu virgin coconuts oil, minum air kelapa. Shaklee vitamins memang ambil sepanjang mengandung.

Lepas perbincangan kurang serius dengan husband, tanya pengalaman mummy dalam FB group, tengok youtube, so kami(eh.. ke aku je) decide untuk waterbirth baby kelima ni.

Kalau dah decide waterbirth, sama ada kat Pantai KL atau DIY je la kan.

    Alhamdulillah, Dr Idora sangatlah lemah lembut, cool dan details setiap kali check up. Walaupun masa menunggu nak jumpa Dr tersangatlah lama... penerangan, soalan yang ditanya memang jelas terjawab. Cost untuk setiap visits pun tersangatlah mampu. (<RM100).
*Dr Idora ni merupakan anak kepada ex MB Kelantan, tapi dekat nama dia tkde pon gelaran nama bapak dia.

Aku cuma concerned dengan overdue je. Sebab nurse DR Idora cakap, Dr Idora akan pergi bercuti time Christmas. Hopefully aku tak overdue lama sangat la kan..

Masa 39minggu, ada rasa contractions sepanjang malam. Gap 6min, sakit 1 min... ingatkan dah nak bersalin. Tapi sakit tu tak cukup kuat so, mampu tunggu sampai pagi. Esoknya pegi check up, Dr cakap... cervix dah lembut. Dilated 2cm. Masa ni sangatla mengharap ada peluang beranak awal dari tarikh edd. Kebetulan pulak dah ambil cuti seminggu awal.

Tunggu punya tunggu........tak beranak juga. Past my EDD
Positif...positif, EDD cumalah estimation due date.....

sambung part 2 ek.

Kulit glowing

Ni gambar latest ku masa gi Ikea. Orang cakap kulit glowing...biasala, tengah pregnant kan.. ini
bukan gambar 360 ke edit pakai apa ek....

Mengandung kalini berat setakat 37minggu naik 7kilo. Ok la, tak de la berat sangat kan...ehhehe.
Perut je bulat memboyot di samping bengkak-bengkak air kat kaki tangan.

Ini pula 4D gambar baby. tengok bentuk hidung, mulut dan dagu, macam Aichan masa kecil-kecil.

Nama baby belum dapat ilham lagi. Kalau boleh lepas lahir tu nak terus daftar sebelum balik kampung untuk 

bercukur 7hari. Tengok gambar Aichan ni..memang tak sabar sangat nak baby lahir.

Aydan pun dah banyak bercakap sekarang ni. Kecoh sangat. Kelakar pulak bila malam-malam sebelum

tido sempat bersembang dengan dia. Kadang-kadang dia buat gaya kucing la, gaya jadi abang pujuk adik la,

siap usik-usik orang jadi hantu pun ada. Lepas baby lahir, abang Aydan kena turun pangkat, tido atas tilam kat bawah la pulak. Sekarang ni boleh la berkepit antara mama dan abah.

Birthplan

Just nak letak birthplan untuk peringatan diri sendiri dan siapa-siapa yang rasa nak cuba tulis birthplan bagi kat doktor. Takde la request macam-macam sangat. Dr baca, terus sign.


Kalau bersalin kat government hospital pon, boleh buat birthplan. Masa checkup tu bagi kat doktor, then dia akan lekatkan kat buku pink.

Lepas tu make sure kita pun ada one original copy beserta sign doktor so that masa dekat hospital time nak bersalin, boleh bawa dan tunjuk dekat bidan dan dr bertugas masa tu.
Kita cuba usaha nak dapatkan the birth that we wanted... kalau sehabis daya dah cuba, lepas tu tak dapat juga... memang ditakdirkan Allah untuk kita bersalin dengan cara tu. Tapi kalau tak usaha langsung dan asyik
negative thinking takut kena marah la, menyusahkan nurse la... memang susah la nak dapat apa yang diimpikan.

Birth Plan (Water birth)                          

Name : Siti Sohailah Ahmad Soheimin

Partner’s name : Muhammad

EDD : 7/12/2013

Doctor : Dr Idora Mohamed

Hospital : Pantai Hospital KL

I plan to have a quiet, relaxed and natural birth for my 5^th baby. We understand that should there be any medical emergency, we will give our full cooperation. We wish to have full and clear explanation of the procedures.

Before labour begin

·         As long as the baby and I are healthy, I would like to have no time restrictions on the length of my pregnancy.

·         I trust that my practitioner will seek out my opinion concerning all of the issue directly affecting my birth before deviating from my plan

Environment

·         I prefer to give birth in the birthing pool/tub

·         If possible I would like to play music/quran readings and dimmed light

·         If no medical issue, would restrict any males doctors, male nurse, male attendants in the room

Pain relief

·         Please only offer pain medications if I ask for them

·         If I choose to use drug, my preference is gas

·         Ideally, I want to be able to walk around and move as I wish while in labour

Monitoring

·         I prefer baby to be monitored intermittently to allow as much mobility as possible

The Delivery

·         As long as the baby and I are healthy, I prefer no time limits on pushing

·         I would like to try different position for labour such as squatting, hands and knees and whatever feels right at that time

·         I would like to touch my baby’s head as it crowns

·         It is important to me that I push when I feel like pushing

After Baby is born

·         As long as my baby is healthy, I would like my baby to be placed immediately on me

·         Please wait for the umbilical cord to stop pulsating before it is clamped

·         Please allow my partner to cut the cord

·         No bulb suction for baby unless there is medical complication

We thank you in advance for your support and kind attention to our choices.

Looking forward to a beautiful birth.               

---------------------------------------                                                 --------------------------------------

(Siti Sohailah  Ahmad Soheimin)                                            ( Dr Idora Mohamed )

Date :                                                                                             Date :

Waterbirth at Pantai Hospital KL

Assalamualaikum.

Rasanya lama betul blog ni tak di update. Tahap kemalasan melampau sejak masuk 2nd, 3rd trimester ni.

OKla, memandangkan tak lama lagi dah nak berakhir sesi mengandung ni, so nak la share plan apa yang telah dibuat untuk menyambut kelahiran baby ke 5 ni.

Setelah kesepakatan diperoleh, (asalnya teringin nak waterbirth DIY je.....tapi husband tak berapa nak approve) so kami pilih nak cuba waterbirth kat Pantai Hospital KL. Walaupun sebenarnya sangat selesa
bersalin dengan OB sebelum ni iaitu Dr Seri dan Prince Court Medical Centre.
Kebetulan juga Dr Seri dah planned nak bercuti start 15/12 so kalau overdue, sah sah la kena induce kalau
nak juga Dr Seri.... so kita pilih Dr Idora kat Pantai Hospital KL untuk waterbirth.

Inilah rupanya birthtub yang baru set kat Pantai Hospital. Kalau tengok yang Dr Halina wife Dr Syed Muzaffar punya birth story link ni, lain sikit. Ini yang birthpool kena isi angin. Nampak macam yang isi angin lagi selesa sebab senang nak bersandar lembut kat pool tu. Birth pool/tub kena dalam, supaya baby akan tenggelam sepenuhnya semasa dilahirkan. Kalau tak tenggelam betul-betul, baby akan cuba bernafas dengan mulut dan akan lemas.

Nampak best.. Dr Idora Mohamed pon best. Sangat cool, lemah-lembut dan sweet. Bila tanya pendapat pasal overdue, dia cakap, as long as baby and mummy is healthy, we'll see. Pernah terbaca kat FB, ada mummy dengan Dr Idora ni overdue 4 minggu.

Selalu bila cakap pasal water birth, mesti rasa nak tau harga berapa kan. Ikut Dr Idora, up Rm1000 daripada normal birth kat Pantai. Estimated around RM6000-RM7000. Bila tanya mummy yang pernah water birth, yang paling murah kena RM4500. Itu sebab dia sempat guna labour room sekejap sangat, masuk pukul 8pm, 830pm dah keluar baby. Esoknya dah discharge. Kebanyakkan yang ditanya charged dalam RM6500.

Ada yang persoalkan, tak bahaya ke waterbirth? Insya allah tak...ramai dah yang cuba. Diantara kebaikannya ialah, natural pain relief, mengurangkan koyakan, baby tak terkejut sebab masa keluar tu dia masih dalam air dan bila diangkat barulah dia start bernafas dengan hidung dan paru-paru.

Minggu ni dah 39minggu, next week dah start cuti.......

Kebaikan ESP

Energizing Soy Protien, ESP

Kita adalah protein, asas kepada sel ialah protein.

TAHUKAH ANDA ?

Shaklee adalah syarikat pertama yang mewujudkan suplemen protein berasaskan kacang soya. Sebenarnya, pengasingan soya pertama yang pernah dihasilkan adalah dicipta oleh Dr. Forest C. Shaklee pada tahun 1970an. Selang beberapa tahun kemudian, beberapa ujian klinikal telah membuktikan apa yang ditemui oleh Dr. Shaklee sebelumnya iaitu protein soya merupakan sebuah blok binaan utama bagi membina kesihatan jangka panjang.

PENTINGKAH PROTEIN?

Our body need protein to grow BIG & Strong! It’s a basic material of all living cells and organ-building block of the body. Stuktur asas badan manusia adalah sel. Segala penyakit pada zaman moden ini disebabkan oleh pengumpulan sel-sel yang LEMAH & KURANG SIHAT. Keperluan protein yang mencukupi dikatakan kunci kesihatan yang optimum – protien diperlukan untuk menghasilkan hormones, enzymes, antibodies and neurotransmitter.

25% daripada badan kita berasal (diperbuat?) daripada Protein. – kuku, rambut, kulit, otot-otot adalah protein. Malah Dr. Bruce Miller dalam bukunya mengatakan kita adalah protein.

Protein berasal dari perkataan Greek (PROTOS) bermaksud – ‘the first’ dan badan kita terdiri daripada :-
1. 66% Water
2. 25% Protein
3. 8% Fats
4. 1% Combination of Minerals & Vitamins
100%

SHAKLEE ENERGIZING SOY PROTEIN

Ini adalah makanan utama dalam program Shaklee. Amat penting dalam diet harian kita. Ia merupakan minuman berkhasiat, sumber lengkap protein secara biologi yang bermutu paling tinggi yang dihasilkan dari kacang soya. Ia memberi tenaga yang berpanjangan dan membaikpulih sel-sel dan tisu-tisu yang rosak.

Soy Protein Shaklee mengandungi 14 gram protein soya semulajadi yang baik pada setiap hidangan. Diproses dengan air (bukan dengan bahan kimia) bagi mengekalkan sumber semula jadi isoflavones seperti genistein dan daidzein.

Soy Protein tidak mengandungi kolesterol dan laktosa. Ia mengandungi semua asid-asid amino yang diperlukan oleh tubuh anda bagi mengekal tisu-tisu yang sihat, termasuk 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh dengan sendirinya. Produk Protein Soya ini adalah sumber-sumber kalsium dan zat besi yang baik. Selain itu ia tidak mengandungi perisa tiruan, pemanis, pewarna dan bahan pengawet.

PROTEIN SOYA SHAKLEE IALAH NON-GMO SOY!

Shaklee hanya menggunakan protein soya yang tidak diubahsuai genetiknya, iaitu Non-GMO (Non-Genetically Modified Organism), dimana ia disahkan melalui Identity Preservation Program. Program ini memastikan soya yang digunakan oleh Shaklee adalah dipantau dengan ketat dan dikawal sejak mula ditanam, dituai hinggalah diproses.

RISIKO KEKURANGAN PROTEIN (SECARA UMUM):

1. Anemia (kurang darah atau kurang oksigen dalam darah)
2. Kidney disease (penyakit buah pinggang)
3. Liver (penyakit hati)
4. High Cholesterol (kolesterol tinggi)
5. Low blood pressure (tekanan darah rendah)
6. Low blood sugar (kandungan gula darah rendah)
7. Nerve instability (Fungsi saraf tak stabil)
8. Peptic ulcer (Ulser perut + usus)
9. Poor wound healing (Luka ambat sembuh)
10. Poor blood circulation (Pengaliran darah yang tidak lancar)
11. Poor vision (Penglihatan kurang baik)
12. Irritability (Badan menggeletar)
13. Fatigue (Letih lesu)
14. Weakness (Lemah)
15. Water retention (Tinggi kandungan air dalam tisu badan)
16. Prolonged period of time mental retardation (Terancat akal)
17. Lack of resistance to infection (Ketahanan badan rendah terhadap jangkitan)
credit to blog anakku wiraku

Kegel @ Kemut

Nak tergelak pulak bila sebut kemut ni.

Harini aku pegi hospital lepas 6 minggu beranak utk check up mak baby. Ni adalah last appointment
aku dengan Dr Seri la utk beranak kali ni. Sayang gynae aku ni...rasa berkobar2 bila nak jumpa
Dr Seri ni. Huhuks..aku ni selalu fell in love dgn gynae aku...

Check up harini, ingatkan nak bawa baby masuk sekali tapi baby mood baik, tido atas abah dia so, tk bawa
la baby masuk bilik Dr.

Dr kata I look healthy... dr tanya, planning lepas ni macam mana. Discussed dgn dr, dia cakap kalau
nak start Noriday, tak payah tunggu period pun takpe. Boleh mula sekarang. Ok doc.. and plan next
baby dalam 2015 ke gitu la kan. Hihihihih..saya nk Dr gak sambut next time yerk Doc. Harap2 murah
rezeki, kalo dah tak keje kat Satyam pun ada company lain yng bayor kan yerk.

Lepas tu Doc scan, tgk rahim dah mengecut. Back to normal. Lepas tu dr tanya, pandai kemut tak??
apa dr?? Kemut2....hahahhah.
Cuba u kemut...sambil dia scan. Aku mula2 confident je jawab aku pandai kemut.
Bila aku kemut...Dr cakap, ni salah ni. Ni kemut bontot....oppps.....................
Adeiii la. Dr kata practice makes perfect....
Kena kemut ni supaya rahim tak jatuh...to prevent vaginal prolapse or uterine prolapse.

Bagi Thank you gift kat Dr...coklat.

Sepatutnya lepas jumpa Dr Seri kena jumpa org utk Fisio tapi sbbkan tk ambik GL utk fisio, aku
skip je la.

Babai Dr Seri Suniza.. Insyallah jumpa lagi lepas 2,3 tahun.

pantang secara islam

Ada tk pantang secara islam?secara medical pon takdak kan?Bila tanya pakar perubatan pon tk pernah lagi yg suruh pantang. Org jepon tk pantang, org putih tk pantang....
Apa yang dipesan ialah rehat cukup2. Tkder pulak istilah bentan la masuk angin la.
Mmgla bila badan penat, kita akan rasa nak demam, atau menggigil. Tak tau la
Kalo aku je rasa.time nk bersalin pon gigil juga sbb tahan sakit. Tangan kaki semua rasa sejuk.
Tapi tu bukan sebab tak pantang...dalam pantang lepas bersalin kalo penat,stress pon boleh jd postnatal depression.

Jadi...jgn la duk sound lebih2 kt orang lepas bersalin pasal dia pantang tak pantang, nanti rahim jatuh ka, nanti kat bwh tu byk air la, nanti tua sok sakit urat la...tolong la. Itu
La yg menyebabkan org meroyan, tau! pressure dari sekeliling. Bukan sbb dia tk pantang. Msaa kat jepun, relax je pantang cara jepon...nak kata depa minm herba tertentu ka, minum arak ke.. Yang menyusu kan badan, awal2 nurse dah pesan tkleh ambik arak, hokey.?Sihat walafiat je org jepon.


Org melayu ni time pantang nak jaga sangat, tapi time biasa2 makan minyak secawan kalo buat masak sambal, santan pekat kalo buat masak lomak,ayaq manis kaw2. Pagipagi sudah hantam roti canai yg berkilo calories.Sihat sangat la tu...cuba sound suruh orang tu pantang cam orang lepas beranak....
Ni tak, org lepas beranak tkleh mkn tu tkleh mkn ni, tk leh jln2...

Husband aku pertikaikan...dalam quran dan hadith tkdak tulis pon pasal pantang ni. Pantang tu apa sebenarnya. Tiba2 je boleh timbul topik tu. Mungkin ada org sound dia kot....bini dia tk pantang. Husband cakap, islam ni agama lengkap. Takkan tkde topik kot pasal pantang kalau betul benda ni penting sangat.
Islam is the way of life.....

Pastu kan, yg duk bg nasihat tu, kalo depa nk tolong mai masak ke kt aku, tolong basuh baju ker, lipat baju ker, pegi groceries ke, tkpun bg duit ribu2 utk upah confinement lady, tkpa gakkkk.setakat suh aku diam2, ada aku boleh buat?

Dr Seri Suniza PCMC

Alahai..tak ambik pulak gambar Dr Seri masa sambut baby Aydan ni. Maklumla, tak de siapa temankan.
Camera pon ntah ke mana...
Takper, nanti time post natal check up kite share gambar Dr Seri. Sekarang ni ambik gambar Dr Seri yg official kat page PCMC.

Comel tak..comel tak?Comel kan...nampak muda trang tang tang tapi lahir thn 1960-an tu.
Dr Seri ni yang perasan sangat dia suka pink...top to toe pink.. even apron masa dia nak sambut baby pon
color maroon(adik beradik kaler pink la kan??)

Dia sangatla ramah mesra. Tak kering air liur kalau bersembang dengan dia. Dengan aku byk sembang pasal
Japan sebab aku penah duk sana dan anak dia yg umo 19thn die hard fan J pop & K pop.
Dia dulu pun asal2 study kat Pusat Asasi Sains kat UM jadi berjiran la dengan budak2 Ambang Asuhan
Jepun (Rancangan Persediaan ke Jepun). Byk la cerita-cerita zaman tu.

Dr Seri juga bagi tips nak induced naturally.....hhehe.. senang nak tanya dia apa2 sebab rasa tk segan.
Kalau sebelum2 ni bersalin dengan gynae lelaki, part nk tanya soalan tu kadang2 pikiaq 10kali baru terkeluar. Jawapan gynae lelaki pulak kebanyakannya ringkas, tepat dan padat gitu..takdak tips2, tokok tambah penyedap rasa..eehehhehe.

Disebabkan jarak rumahku ke PCMC agak jauh, aku cuma start check up dengan Dr Seri masa kandungan 8bulan tapi appointment kena buat sebulan lebih awal..Rasa rugi sebab tak sempat kenal Dr Seri lebih awal.
Memang sentiasa rasa tak sabar nak jumpa Dr Seri. Sudah jatuh chenta sama Dr Seri.
Sedeh sebab lepas ni ada satu lagi je post natal check up.


Hopefully kite ada jodoh lagi nk berjumpa yer Dr Seri.

baby cutepix

tk tau nk letak title aper.....

      panas2 br keluar nih

 sedang ditimbang

 mama yg puas hati lepas beranak...nape tk pucat ek kali ni???
sakit kejap kot.Abaikan gambar yang dipakaikan tudung...dlm labour room ni midwife dgn dr pompuan je.

 9am 00day.

 Ni dah day 01

 Day 02

 Day 02..bolat je mata tgk sana sini

baby 8 days follow up

start semalam dah guna baby sling utk pegi check up.
7days...baby weight naik 300g.ok la kan.
tapi dr ckp baby mungkin ada kakuritsu nk kena eczema...aduhai
kesian anak boy mama ni. Aidil dulu pun ada eczema, siap penah kena shock sbb
salah mkn.
dr prescribe ezerra dan  cetaphyl lotion and soap.
jaundis tkder...alhamdulillah

Baby Aydan Khalif

Alhamdulillah..akhirnya lahir juga baby 8hari lepas edd. Baby lahir pada 13th Feb, 3:33am, dengan berat 3.3kg...lucky 3 punya baby.heheheheeh.
Supaya tk lupa, nak juga catit detik2 kelahiran baby kali ni, yang ke 4.
Kali ni dah buat appointment nak bersalin dgn Dr Seri Suniza kat Prince Court. Kalau ikut size baby, edd ialah 5hb kena pada tarikh maulud nabi utk thn ni. Tunggu punya tunggu..nothing, no show. Dr seri bg next Appointment on 11hb, in case tk beranak juga.berusaha utk naturally induced baby dengan berenang, mkn nenas, minum air kelapa, minum air zam zam, intercourse, nipple simulation, exercise jln2...contraction mmg ada tp on and off....aduh.

11hb jumpa dr, dia ckp bila awak nak serah diri utk induce?Cakap kat dr, saya dah tk tahan...lagi cepat lagi bagus.S dr suruh admit lepas Isyak 12hb dan akan induce pagi Isnin, insyaallah beranak tghari kottt. Dri awal dah berangan nk guna happydural (epidural)...

Lepas dinner kat mat ayam kg, p tgk intan kat ampang puteri terus check in prince court..mcm hotel lak check in ini.Sejak semalam, mmg rasa sakit, ingatkan dah nak beranak pagi ahad tu tp tiba2 tk rasa la pulak. Then masa dinner pon rasa jugak tp kejap ada kejap tkder.

Dah check in tu biasa la, nurse buat ve, baru bukak 3cm. So dia ckp tkyah masukkan ubat utk lembutkan cervix just tunggu esok pagi je la utk induce. Husband and anak2 pon baliklak dan husband janji nak dtg pagi esok lepas hantar anak2. Lepak2 layan fb sbb tkleh nakntido. Sakit 10min sekali kurang 1 min...

Sampai la pukul 1am still sama je sakit..sbb tkleh tido, panggil nurse ingat nk minta ubat tahan sakit sbb nk tido. Kalo tk tido, esok tk larat pulak. Sbl panggil nurse tu sempat baca yaasin dan surah maryam. Mujur ada ipad...heheheheh.

Nurse dtg, buat ve...sbl dia decide nk guna ubat tahan sakit apa..still mengharapkan happydural.... Oohhhhh

Sekalik, nurse ckp, kena tolaknpegi labour room ni, dah 4cm and the cervix is very soft already. Its progressing... Alamak..still tanya nurse psal happydural.huhuhu.nurse ckp nanti kite decide dlm labour room ek.

Tak sangka progress cepat mcm ni. Midwife suruh tukar baju lain, mujur dr seri dah ada kat hospital sbb dia dah handle case lain td. Tukar baju, ve lagi sekali dah 6 to 7cm. Mmg tk sempat lahappydural. Dr seri pon datang...dia tolong cepatkan lg process dgn buat apa tah kat dlm tu.. Pu.nya la sakit. Dah la husband tkde nk genggam tgn...huhuhu.tArik je tangan dr...sorry ek dr..hehehe

Sedih sungguh.masa tu dgr alunan suara qari sheikh misyari je baca ayat suci al quran dari ipad ni. Sangat sakit wooo...oh yer, lupa pulak, sempat juga induce kejap.

Sangatla sakit masa ni..meraung minta ubat tahan sakit. Masa ni rasa sayu sangat sbb husband tkde nak bagi moral support. Mujur la midwives ni baik dan sangat la supportive. Ambik laughing gas sikit tapi tk tahan sbb rasa nak tergelak so stopped. Lepas tu dr seri bg greenlight utk pethidine..rasa nak ckp yattaaaaaaa... Tapi, lepas je jab tu..........

Ooohhh...rasa nk teran tapi mata mengantuk, lali2... Tak tahan sangat dah. Dr seri dan midwife suruh push..tapi saya ngantuk...wagamama no watashi, minta nak vacuum pulak. Sorry dr..mesti dr pening dgn saya yang degil ni kan. Yang nak tergelak, dr ckp ni dah boleh nmpak ni kepala.. Midwife ckp, u tk payah teran, u bersin pon boleh keluar baby.heheheh.. Iyo la tu. Yp time sakit mmg rasa sangat2 nak teran......

Alhamdulliah, dengan kepakaran dr dan team dr seri, walaupun dgn aku yg degil ni..pukul 3:33am, baby selamat keluar..kuwek kuwek. Mula nye tk nangis sangat tp lepas nurse letak atas dada mama, baru dia sedar. Kecik je..ingatkan lg besar dari ni.

Features baby yg paling jelas, hidung mancung..heheheh.ada tahi lalat kat tgn. Bidan bersihkan, timbang dan bg mama-baby bonding sampai pukul 5am. Suakan nen kat baby, terus dia sucking walaupon mulut kecikkk. Mama masih lalok2 sbb kena pethidine td...

Oh yer, masa nak sorongkan ke bilik, baru telepon tok bgtau yang dah selamat bersalin. Mama tk telepon pon abah sebab tau, abah mestintk terjaga punya la. Ingat nk buat surprise je esok pagi masa abah datang. Hehehe. Tapi akhirnya mama kalah, pukul 7am, called abah ckp dah bersalin. Abah mcm tk percaya anak dia dah keluar semudah ini...hehehehehe..

Alahmdulillah, semuanya lancar setakat ni. Seronok dapat peluang bersalin dgn dr seri..first gynae lady. Sebelum ni tempat kite duduk tk de gynae lady dekat2. Thanks juga sebab sabar dgn karenah mama masa bersalin ni.

Nak diikutkan hati, sedeh juga sbb bersalin sorsng2 tapi alhamdulillah semuanya berjalan terlalu cepat. Tak sempat nak fikir ponnn, tk sempat nak layan sayu pon. Dan bersyukur juga sbb hospital ninselesa dan nurse baik2 so even tak de sape tunggu pon boleh je minta bantuan nurse.
Bilik pon selesa, segala kelengkapan ada...view cantik, makan sedap.

Yerla..takde sapa pon tunggu. Abah nak kena jaga yg bertiga , tok siah kena jaga wan mi yg sakit sbb bp tinggi. Kalau tidak tok dah plan nak mai dgn wan naik flight dan check in kat seri pacific. Tok che ah pon jaga wan awang yang sakit jantung... Acu pulak kena admit hospital juga, mama ngah yg dekat ni pun tkde, kena shuccho ke london. Takpe la..lagipon ni kali ke 4 mama bersalin. Masa no 3, sara je mama sempat pantang dan dijaga oleh tok. Masa bersalin pon abah hanya sempat tgk aidil dan sara. Masa aichan katjepon tu, abah tgh jaga aidil disebalik tirai..dengar suara je la.

Apa2 mama bersyukur...terlebihnterkurang adalah ketentuanNya.

Bila.......?

Cepatla baby keluar,tak sabar nk tengok....
Duk dalam perut lama-lama pun bukan best mana baby.. Baik kuar jumpa akak2 and abang.
Duk kat luar leh mama bg nenen, sedap woo..nanti membesar bagai johann.

Cepat la kuarr ek bby sayanggg,mnja ,bucuk nih

Pregnant in Japan Part 1

   Kali ni nak discuss pasal pengalaman aku berpantang. Memandangkan aku mengandungkan anak pertama dan kedua kat Negara Matahari Terbit tanpa keluarga disisi melainkan suamiku tercinta, jadi cara aku berpantang lepas bersalin pun terpaksa la ikut cara orang sana.
 Seawal 4 bulan, aku dah mula balut perut. Hahah.. orang kita berpantang baru balut perut tetapi orang jepun mengandung 4 bulan dah balut perut. Alasannya ialah supaya position kita lebih elok dan dapat pelihara baby. Balut perut ni sebenarnya budaya orang Jepun tapi saya yang memakainya memang suka. Kalau time musim panas, agak rimas la juga. Tapi kalau dah sejuk2 tu memang selesa. Sakit pinggang pun kurang la kalau saya balut perut sebab ia support perut kita. Dan katanya dapat mengurangkan kesan regangan perut.
(eh..macam betulla. Anak ke 3 saya tk pakai..mcm byk lak parut).
EH..jangan salah sangka yer, balut perut ni bukan macam bengkung yer. Dia ketatkan bahagian bawah je utk support perut yang membesar. Bukannya pegi ketatkan baby tu yer. Ada banyak jenis pulak.. ada yang tradisional tu guna kain panjang dibelit-belit(macam bengkung org melayu la), ada yg soft support secara modern yang disarungkan macam skirt utk support pinggul dan ada juga yang ala2 girdle sekali dengan underwear yer.

Ini adalah contoh yer..mesti make sure bahagian support tu kat bawah perut yer. jangan pulak pegi ketatkan kat bahagian baby duduk yer.. Senak la jadinya. Lagi satu, jangan pulak pakai kat luar yer. Ni pakai layer dalam yer. Aku still simpan stok yang Jepun untuk pregnancy kat sini. hehe.. especially time perut dah sarat2 ni memang selalu sakit pinggang dan rasa tak selesa nak jalan jauh. Jadi kalau pakai ini, rasa perut takder la bergoyang ke kiri ke kanan kalau berjalan. Kalau pergi antenatal class pun bidan-bidan akan sarankan pakai ini.



Time ante natal class, macam biasa la, kat Malaysia pun ada kan. Akan diberi pengetahuan ttg susu ibu, penjagaan pemakanan supaya berat badan tak naik sangat. Elakkan makanan masin-masin dan manis-manis. Lain-lain tu saya rasa sama je macam kat Msia kot. Oh yer..di Jepun kalo ko sakit time pregnant, pegi klinik.. minta kat doctor nak ubat demam ke, nak pil tahan sakit ke, ubat selsema ke, puas la berdialog dgn doctor. Dia memang seboleh-bolehnya taknak bagi. Puas merengek merayu pun aku pernah dapat ubat kumur dan antibiotik je. Hahaha..terpaksa la survery beberapa klinik utk jumpa doctor yang lebih bertimbang rasa untuk bagi paracetamol kat pesakit dia.. hahah.. utk pengetahuan, paracetamol tkde jual kat kedai-kedai biasa yer. Time aku pregnant no 2, sah-sah aku dah serik so aku dah bekalkan diriku dengan panadol yang diimport dari Malaysia. Hahah..tak daya nak merayu mintak PCM dari doctor.

   Bab vitamin pun doctor-doctor tak bekalkan unless ada masalah. Contohnya anemia ke, kurang darah ke..(yg tu je aku tau..ahahaks) sebab aku pun kurang zat besi jadi dapatla pil zat besi. Selain dari itu, aku ada jugak consult doctor. Dia cakap, dengan makan makanan berkhasiat sudah mencukupi. Alamak doc, itu menu orang jepun. Setiap kali makan kena ada sume jenis warna, merah, hijau, kuning, putih dalam menu. satu carbo, 2 jenis sayur , satu sup, satu protein. Tapi kalau masakan melayu, 1 nasi, 3 lauk, satu atau tiada sayur. waduh2.... eehheh. kalau camni, terpaksa la makan washoku..
Tgk la gambar kat bawah ni..brapa byk sayur daaa.. I like it but..nak buat masakan melayu camni...agak malas susah.

Ahh..terliur pulak tgk masakan jepun ni.

Simple and healthy. hahaks...korang mesti rasa kering kontang kan lauk2 ni. Kering tu la sedap. Boleh makan lauk je. Pastu baru suap nasi. Nasi jepun dah sedap jadi tak payah letak lauk.kuah2 untuk menambahkan rasa.. OOps...lari topik pulak.

Kalau korang nak naik flight bila perut dah boyot2 sangat..make sure ambik surat doctor. Takut ada pulak yang terkandas kat airport nanti. Especially kat Jepun la. Derang ni kan agak strict dan kebanyakan orang mematuhi undang-undang.

Nanti aku sambung part 2 pulak yer

Breastfeeding in my point of view

      10 years back, i saw breastfeeding as out of date. Only people from kampung or poor people breastfeed their children publicly. I kept saying to myself.. ei, orang ni tak malu ke menyusu anak depan orang. Kenapa tak bagi susu botol je. Takde duit ke?? Aghh..!me my self sooo dumb! No money could ever buy breastmilk, you know. (But lately I heard about people selling breastmilk...betul ke?)
    When I was pregnant with my first baby, I didn't plan on breastfeeding nor giving my son cows milk. I prepared nothing on that area. I bought cute cutlery for baby but not milk bottle. I don't know why. During antenatal class, they talked about breastfeeding as if it was a natural thing to do in Japan. So I think, let the nature takes it job.
     Until, I heard my son first cry and got to cradle him in my arms... I knew that I must breasfeed him. No matter how. hehe..some how, with the help or the nurses and the strict training given by the hospital during my stays..hahaha.. with no doubt, i managed to breastfeed my son, and after that my daughter and now, my 2nd daughter also.

    Untuk bakal-bakal ibu, bakal-bakal bapa, ketahuilah yang natural itu adalah yang terbaik. Tidak tertanding nilainya dengan susu yang berharga ratusan ringgit pun. Langit tidak selalunya cerah,jadi sediakan payung sebelum hujan. Ape yang aku merepek ni.. tak semua proses natural tu berjalan dengan natural, mungkin perlukan kesedaran dan usaha. Especially kalau lepas beranak je, anak masih merah-merah dah kena tinggal kat orang sebab nak memenuhi keperluan bekerja. Untuk case seperti itu, kenalah buat stok byk-byk, invest utk pam letrik yang double pump(sebab jimat masa, unless la konfiden diri tu terer cam cik Fid atau super ibu yang perah pakai tangan je). Alah, beli baju baby banyak2 mampu, kasut mak berpasang-pasang mampu... takkan nak invest utk 2 thn kegunaan <RM500 pun tak boleh. Dah jimat beli susu tepung....

   Anak aku yang no 3 ni memang tolak 100% susu selain susu ibu. Even milo ais(bersusu) pun dia reject yer. takkan aku nak p perah susu aku buh dlm milo ais kat kedai kottt,nak oiii. Kalau anak2 no 1 dan no 2, start umur 1 tahun je aku kenalkan dengan fresh milk supaya bolehla aku buat carbonara spaghetti ke, cabbage milk soup ke, cream soup ke... tak kuasa nak masa guna susu sendiri woo. yang no 3 ni lebih gemarkan susu ibu.. ahhaha. Nak buat camno..dah sedap sangat kan. hahahah//....